Psychodynamische Therapie
Hoewel alle antwoorden in jou zitten, kun je er niet altijd bij. Dit komt omdat veel van onze innerlijke processen onbewust gebeuren. In Psychodynamische Therapie onderzoeken we jouw gedachten, gevoelens en patronen en maken we contact met dit onbewuste proces. Je krijgt antwoord op de vraag: Wat houdt mij tegen om te zijn wie ik in essentie ben? De blokkades die we tegenkomen, gaan we aankijken en doorwerken. Hierdoor ontstaat er ruimte en voel je je weer vrij om richting de toekomst te lopen.
Soms moet je eerst ontdekken wie je bent, voordat je kunt worden wie je wilt zijn.
Waarom Psychodynamische Therapie?
Als Psychodynamisch Therapeut heb ik de beschikking over verschillende technieken en interventies. Hierdoor kunnen de sessies worden aangepast op jou. Jouw proces staat centraal. Wat heb jij nodig en wat helpt jou om een stap vooruit te kunnen zetten? Wanneer we dit onderzoeken blijkt het vaak een patroon uit het verleden te zijn wat zich blijft herhalen. Door deze ervaringen te doorwerken, pakken we het probleem bij de kern aan, kun je je ont-wikkelen deze belemmerende gedachten en patronen en ontstaat er ruimte voor datgene wat jij belangrijk vindt.
Omdat Psychodynamische Therapie doelgericht is, leert ervaring dat 6-8 sessies al voldoende is voor een blijvende verandering.
Persoonlijk
Jij bent uniek. Daarom wordt jouw behandeltraject op maat gemaakt.
Veilig
Ik vind het belangrijk dat jij je veilig voelt bij mij zodat je je echt kunt openstellen.
Het draait om jou
Jouw proces staat centraal. Jij bepaalt de richting en houdt de regie.
Samen
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt. Je hoeft het niet alleen te doen.
Therapietechnieken
EMDR
Mindfulness
Innerlijk kindwerk
Lichaamswerk
Rouwverwerking
Systemisch Werken
Rationeel Emotieve Therapie
NLP Coaching
Ademwerk
Delenwerk Ego State Therapy
Regressie Therapie
Assen van Verandering
Axenroos, relatietherapie
Hypnotherapie
Bio-energetica
Provocatief Coachen